Loadable

Bij het sporten krijgen veel mensen vroeg of laat te maken met blessures. Vaak betekent dat: stoppen, afwachten en hopen dat het vanzelf beter wordt. Terwijl in de praktijk juist blijven bewegen binnen veilige grenzen kan zorgen voor een sneller en beter herstel.

Het idee achter Loadable ontstond vanuit het principe van load management. Door slim om te gaan met belasting en herstel, kunnen sporters vaak blijven sporten zónder hun blessure te verergeren. Dat vraagt om inzicht. Van sporters wordt namelijk verwacht dat zij zelf hun pijngrens aangeven en daar keuzes op baseren: kan ik vandaag trainen, aanpassen of beter rust nemen?

Loadable wilde sporters daarin ondersteunen. Niet met complexe schema’s of medische taal, maar met een app die helpt om signalen van het lichaam beter te begrijpen en te vertalen naar concrete keuzes. Tegelijkertijd moest de app fysiotherapeuten de mogelijkheid geven om mee te kijken en hun begeleiding beter af te stemmen op wat er écht gebeurt tussen de behandelingen door.

Samen met Bluenotion werd dit idee doorontwikkeld tot een toegankelijk en betrouwbaar hulpmiddel, waarin sporter en fysio samenwerken aan herstel, met data als ondersteuning, niet als doel op zich. Deze applicatie werd gebouwd met behulp van AI-prototyping. 

Bluenotion ontwikkelde voor Loadable een gebruiksvriendelijke webapplicatie met AI-tooling waarin load response tracking centraal staat. De kern van de oplossing is een tool die sporters helpt om hun pijngrenzen voor, tijdens en na een training vast te leggen en te begrijpen.

Rondom elke workout geeft de sporter aan hoe het lichaam reageert. Door deze meetmomenten ontstaat een volledig beeld van de belasting en de fysieke respons. De applicatie vertaalt deze input automatisch naar concrete adviezen: kan de sporter verantwoord doortrainen, is aanpassing nodig of is het beter om rust te nemen?

Alle verzamelde data wordt gebruikt om de wekelijkse en maandelijkse progressie tijdens het blessureverloop inzichtelijk te maken. Hierdoor worden patronen zichtbaar en kunnen sporter en fysiotherapeut samen onderbouwde conclusies trekken over herstel, belastbaarheid en vervolgstappen.

Om het gebruik zo laagdrempelig mogelijk te maken, is er een koppeling gerealiseerd met Strava. Workouts worden automatisch ingeladen, waardoor de sporter minder hoeft te registreren en de focus kan blijven liggen op bewegen en herstellen.

Vier ambities stonden centraal in dit project:

• Inzicht geven in pijngrenzen vóór, tijdens en na elke training

• Sporters ondersteunen bij het maken van verantwoorde trainingskeuzes

• De samenwerking tussen sporter en fysiotherapeut versterken

• Herstel versnellen door data begrijpelijk en direct toepasbaar te maken

Loadable is inmiddels live en bevindt zich in de fase van marktintroductie. De app wordt actief ingezet door de eerste sporters en fysiotherapeuten, die Loadable gebruiken om beter inzicht te krijgen in belastbaarheid, herstel en het verloop van blessures in de dagelijkse praktijk.

De eerste focus ligt op leren en verfijnen: hoe gebruiken sporters de load response tracking voor, tijdens en na hun trainingen? En hoe helpt de data fysiotherapeuten om hun begeleiding beter af te stemmen? Die inzichten vormen de basis voor verdere optimalisatie en doorontwikkeling van het platform.

Resultaten

• Livegang van het platform en succesvolle marktintroductie

• Actieve eerste gebruikers onder sporters en fysiotherapeuten

• Structurele registratie van load response data per workout

• Concrete feedback en inzichten als input voor doorontwikkeling optimalisatie in samenwerking met Bluenotion